来源: 最后更新:2022-06-12 04:15:09
最近身边的人都感冒了,家里老公啊、自己啦、宝宝啦,想问下除了吃药,要是感冒鼻塞咳嗽有痰吃什么中药偏方好得快呢?
咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。同时,痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃,造成脾的功能下降。
日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。
酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。
食材:枸杞子50g、菊花15g、绿豆30g。
功效:感冒,风热型。症见发热,头痛时作,口渴咽痛,鼻塞流黄涕。
用法:将绿豆洗净,用清水浸约半个小时,枸杞叶、菊花分别洗净。将绿豆放入煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲至绿豆烂,然后加入菊花、枸杞叶,再煮10~20分钟,调味供用。
食材:鲜荷叶连梗1块、桑叶15g、苏叶15g、红糖10g。
功效:感冒,风热型。症见头痛发热、身重困倦、大汗、便秘。
用法:以上3叶,洗净后加清水3碗,煲至1碗,后下红糖调味。
食材:生姜15g、葱白15g、梨120g、鸡蛋2个。
功效:感冒,风寒型。症见恶寒重,发热轻,咳嗽。
用法:前3味同煎汤。另取鸡蛋2个打入碗内搅匀,用煎好的药汁趁沸时冲入。趁热顿服,覆被取汗。
说明:葱白、生姜辛温,散寒解表;梨生津肃肺;鸡蛋养阴润燥,共成解表理肺之方。对于风寒束表、肺气失宣的感冒、咳嗽最为适宜。
食材:生姜50g红糖、葱白各若干。
功效:感冒,风寒型。症见以恶寒重,发热轻,腹痛。
用法:将生姜切细,加红糖、葱白,以开水冲泡,或煮一沸,趁热饮后,盖被卧床,汗出即愈。
说明:本方适用于因淋雨、着凉而致的感冒。
食材:葱根30克、淡豆豉15克、黄酒50克。
功效:解烦热、解肌发汗,主治伤寒、头痛鼻塞、肠痛。
做法:将淡豆豉放入小铝锅,一小碗清水,煮上10分钟,然后将葱洗干净(带须)切成段放入锅中,最后加入黄酒,出锅后趁热服用。
食材:紫苏叶16克,加红糖适量,主治感冒初期。
做法:将干紫苏叶揉成粗末,沸水冲泡,入糖令溶,代茶频饮。
功效:紫苏叶味辛,性温,归脾、肺经,具有发表散寒,行气宽中的作用,故适用于感冒风寒的初期鼻塞症状。
食材:生姜3片、红糖适量。
做法:以开水冲泡,每日1~2次,随时温服。
功效:适用于风寒感冒、发热、头痛、鼻塞、咳嗽或恶心、呕吐、腹胀、胃痛等症。
食材:百合250g、雪梨4个、蜂蜜250g。
功效:咳嗽,肺阴亏耗型。症见干咳,痰中挟血,声音嘶哑,口干。
用法:百合用水浸泡1夜,次日连水以小火煮至极烂;梨榨汁,同蜂蜜一起放锅中,与百合共熬成浓液,以瓦罐盛。早晚各用1汤匙,以开水冲开,温饮。
食材:花生、甜杏仁各15g、蜂蜜适量。
功效:咳嗽,肺阴不足型。症见久咳气短,干咳少痰。
用法:花生、甜杏仁捣烂成泥状。每次取10g,加蜂蜜,开水冲服。早饭前、晚饭后服用。
食材:黄梨10个、鲜竹叶30g、鲜芦根30g、老树橘红30g、荸荠20个、竹沥15mL。
功效:咳嗽,肺阴亏耗型。症见阴虚劳嗽,痰多色黄,潮热等。
用法:黄梨、荸荠、芦根分别煎煮取汁;待竹叶、橘红加水煎汁后对入,并入竹沥;小火浓缩至稀流膏状。每服10~0mL,1日2~3次。
说明:大便溏泻者不宜。
食材:桑叶、菊花、杏仁各10g、白砂糖适量。
功效:咳嗽,风热型。症见发热恶风,咽痛喉燥,咳急音哑,咳痰不爽,痰黏稠黄,或咳时汗出,常伴流涕色黄。
用法:将前3味共煎取汁,调入白砂糖,代茶饮。
说明:方中桑叶以霜降以后采得为佳,能疏风清热,清肝明目。“治劳热菊花用黄菊花,功如桑叶,能解毒。杏仁味苦微温,入肺大肠经。白砂糖甘寒凉润,共奏疏风清热,宣肺止咳之功。
食材:款冬花6g、川贝6g、橘红6g、党参6g、远志6g、麻黄5g、前胡6g、杏仁3g、五味子3g、马兜铃5g。
功效:咳嗽,痰湿犯肺型。症见久咳,咳嗽痰多,痰出则憋减咳缓。
用法:将上药用水煎成汁滤渣,用红糖适量熬成糊状收膏。每日服3次,每次服6g。
食材:紫苏子、白芥子、莱菔子各3g。
功效:咳嗽,痰湿犯肺型。症见咳嗽频作,咳声重浊,痰多质黏稠厚,少食,体倦便溏。
用法:将上3味各洗净,微炒;击碎,用生绢小袋盛之,煮作汤,代茶水啜用。
说明:紫苏子降气行痰,白芥子畅隔除痰,莱菔子消食化痰,使气顺痰消,咳逆自平。
食材:鲜枇杷叶30g、淡竹叶15g。
功效:咳嗽,肺热型。症见肺热咳嗽,咽燥不适,声音嘶哑。
用法:将鲜枇杷叶刷去绒毛,与淡竹叶同洗净,切细。放入保温瓶中,用沸水冲泡,盖闷15分钟,饮用前可酌加白砂糖或冰糖,代茶频饮。1日1剂。
说明:本方中枇杷叶性味苦凉无毒,有清肺和胃、降气化痰的功效。
食材:冬瓜皮15g、蜂蜜20g。
功效:咳嗽,燥热型。症见秋燥干咳无痰,咽喉燥痛。
用法:将经霜的冬瓜皮洗净切细,置保温杯中,用沸水适量冲泡,盖闷15分钟后去渣,调入蜂蜜0g,分次代茶饮。
说明:方中冬瓜皮能利水消肿,消痰。传统蜜饯食品中的冬瓜糖是以冬瓜瓢浸糖晒干而成,有润肺化痰止咳功用。本方以冬瓜皮与蜂蜜同泡茶饮,方法简便,具有同样效果。
食材:香薷6g、银花、滑石各10g、薏苡仁15g、扁豆花、丝瓜花各6g。
功效:感冒,暑湿型。症见头痛,全身酸痛,恶寒发热,无汗,心烦口渴,小便短赤。
用法:先煎香薷、滑石、薏苡仁,后下银花、扁豆花、丝瓜花,取汁,去渣。代茶徐饮。
食材:糯米50g、生姜5片、葱头7个、醋少许。
功效:感冒,风寒型。症见恶寒重,发热轻,无汗,头痛,身酸痛。
用法:先以糯米、生姜入沙锅煮1~2沸,再放入葱白,待粥将成时,加入米醋,稍煮即可。
食材:川芎6~9g、鸡蛋2个、大葱5根。
功效:感冒,风寒型。症见头痛,恶寒。
用法:上味同入锅中水煮,鸡蛋熟后剥皮,再煮片刻,吃蛋饮汤。每日2次,连服3日。
食材:大蒜、姜片、大葱、胡椒粉各适量。
功效:感冒,风寒型。症见恶寒,鼻塞,流涕。
用法:面打成薄片,用大蒜、姜片、大葱三味,加水煮熟,食时再加胡椒粉。
食材:绿豆30个、麻黄9g。
功效:感冒,风寒型。症见恶寒,鼻塞,流涕。
用法:将绿豆与麻黄用水淘洗一下,放入锅内加水烧开,撇去浮沫,改小火煮至绿豆开花,喝其汁液。每日1次,连服2~3日。
食材:大白菜根3个、大葱根7个、芦根15g。
功效:感冒,风热型。症见咽红,流黄涕。
用法:洗净,加水煎煮数沸。每日1次,连服2~3日。
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