开荤了！6个月宝宝辅食食谱做法 简单到爆
来源： 最后更新：2023-01-22 12:39:03
-
-
The Beginning
当宝宝进入6个月这一特殊时期时，大多数的宝宝此时已经出乳牙了，此时的宝宝已经可以直起腰来了，细心的宝妈会发现宝宝比之前更有趣许多了，现在的宝宝更喜欢自己坐着玩，而不是平躺着或者被抱在妈妈怀里玩耍了。
如果之前你都没有给宝宝添加任何辅食的话，在这一个月里就有必要让宝宝“开荤”了，6个月的宝宝完全可以添加辅食了，只是需要注意此时宝宝添加辅食应该循序渐近，慢慢进行添加。你一定想知道6个月宝宝辅食食谱有哪些，别着急，马上为你推荐适合6个月宝宝的辅食食谱做法大全，保准你秒秒钟就学会。
6个月宝宝辅食食谱
6个月宝宝辅食食谱
一、胡萝卜汁
食材：胡萝卜1根、凉开水适量
做法：
1、胡萝卜去皮，切成片状，蒸锅烧水，水开后放入蒸屉，将胡萝卜放在蒸屉上。
2、大火蒸8分钟左右，至胡萝卜软熟。
3、将胡萝卜切成小块，用勺子按压蒸熟的胡萝卜。
4、放入搅拌机，加少许凉开水，搅打成胡萝卜羹。
5、将胡萝卜羹过筛即可。
二、南瓜汁
食材：南瓜100克
做法：
1、南瓜100克去皮，切成小丁块上锅蒸熟。
2、将蒸熟的南瓜用搅拌机或者用勺子打成泥。
3、在南瓜泥中加适量开水稀释调匀，加盐或者糖少许，放在干净的细漏勺上过滤一下。
6个月宝宝辅食食谱
三、番茄汁
食材：番茄1个，水适量
做法：
1、备新鲜番茄1个，烫开水适量。
2、将番茄洗净，用开水烫后剥皮。
3、将番茄放入榨汁机榨成汁。
四、油菜泥
食材：油菜40克
做法：
1、将油菜洗干净。
2、油菜放到锅里。
3、将油菜煮熟。
4、用搅拌机搅成泥状，再用汤匙喂食。
5、最后盛上一碗即可。
6个月宝宝辅食食谱
五、蛋黄泥
食材：鸡蛋，
做法：
1.鸡蛋一个，放入沸水中煮熟，记住一定要煮过心；
2.捞起放至稍凉，剥壳后取出蛋黄；
3.放入消毒过的宝宝专用碗中，用汤匙压碎成泥；
4.为了宝宝更好吞咽，可加少许温开水，搅拌成均匀的稀泥状再喂食。
六、小米粥
食材：小米，
做法：
1.小米30克，淘洗干净；
2.汤锅置火上，将洗净的小米的适量清水放入锅中，大火煮沸，
3.再转小火煮25分钟，将粥熬至黏稠即可。
6个月宝宝辅食食谱
七、蔬菜牛奶羹
食材：西蓝花，荠菜，牛奶
做法：
1.西蓝花、荠菜各50克，牛奶200ML；
2.西蓝花和荠菜洗净，切成小块，放入榨汁机中榨出菜汁；
3.将菜汁与牛奶混合放入奶锅中，煮沸即可。
八、青菜糊
食材：米粉，青菜，高汤
做法：
1.米粉100克，青菜2棵，高汤适量；
2.米粉用温水调好，加高汤大火烧开后改小火，煮30分钟左右；
3.将青菜洗净，放入沸水中煮软，捞出滤干，切碎后拌入煮好的米糊内即可。
6个月宝宝辅食食谱
九、山药羹
食材：山药，糯米，
做法：
1.山药100克，糯米50克；
2.山药去皮，冼净，切小块；
3.糯米洗净，入清水中浸泡3小时后和山药一起入搅拌机打成汁备用；
4.将打好的汁倒入奶锅中加热煮至浓稠即可。
十、米粉糊
食材：纯牛奶，婴儿米粉
做法：
1.纯牛奶60ML，婴儿米粉2勺；
6个月宝宝辅食食谱
2.将牛奶加热至沸腾，晾至稍凉，
3.加入米粉冲调成均匀的米糊。
小编的话：以上的十款辅食食谱，烹饪制作简单易学，而且营养全面好吸收，有助于宝宝肠胃调理，感兴趣的宝妈们速速学习起来吧！在为宝宝制作辅食时，需要注意食材的选择，毕竟是宝宝吃进肚子里的食物，一切要安全，放心，卫生，健康为宜。
THE END广告、内容合作请点击这里 寻求合作免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。所属专题:
最新文章
- 1
腾讯为什么告老干妈（腾讯跟老干妈什么情况）
- 2
突然确诊癌症中晚期，已转移！宁波男子无法接受：怎么可能！医生：发现一个，全家高危！
- 3
疑似皇马前主席之孙公然辱华，皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”？
- 4
韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗
- 5
中纪委再打两“虎”！还有一“虎”被免职，一“虎”获刑十五年！
- 6
吉林市将举办世界锅包肉大赛，此前召开座谈会论证锅包肉起源
- 7
哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女
- 8
男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办
- 9
医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的
- 10
备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收
推荐文章
疑似皇马前主席之孙公然辱华，皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”？
中纪委再打两“虎”！还有一“虎”被免职，一“虎”获刑十五年！中纪委再打两“虎”！还有一“虎”被免职，一“虎”获刑十五年！,常委,
停经几天能测出怀孕 诊断怀孕的常用方法有哪些 “疯狂”的栀子花：最高每斤卖35元！犍为栀子花价飙涨数倍，迎上中式新茶饮风口 澳媒揭露西方媒体歪曲报道中国真相：“它们不会告诉不想让我们听到的消息” monster monster眼镜
卢拉与普京通电话重申：支持有俄乌冲突双方都参与的和谈
“替父追债被判寻衅滋事案”最新进展：检方因证据不足撤诉，法院准许
“目击者称以军乔装成哈马斯和平民，围观也可能被杀”“目击者称以军乔装成哈马斯和平民，围观也可能被杀”,哈马斯,以色
2024广州天河来穗人员积分入学资格审查结果 入职魔鬼式军训，体现了什么企业文化？ 高龄受孕真的容易怀双胞胎吗 自然健康的受孕才是正道 苏州园区人才优先购房申请服务电话（苏州园区人才优先购房申请服务电话查询）
2024潍坊停车收费标准执行时间 潍坊市停车收费标准
热门标签
热门文章
-
卡其脱离太什么意思 卡其脱离太是什么梗 2022-01-25
-
2020年腊八节适合结婚吗 2022-01-28
-
2022年腊八节搬家好不好 2022-01-26
-
点评：缩阴产品有没有效果？缩阴产品真的有用吗 2022-03-06
-
想生男孩男人饮食要注意哪些方面？ 2022-04-24
-
孕妇能吃青蟹吗？吃青蟹有什么禁忌？ 2022-04-19
-
李湘：不让女儿刻意减肥 穿的衣服贵但是不娇气娱乐明星 2022-03-15
-
窦靖童晒单曲《with you》 网友盛赞天籁之音娱乐明星 2022-04-17
-
孩子的自我保护意识，是怎样被磨灭的？ 2022-03-08
-
只要腰杆硬 干什么都给力 2022-04-02
