详解实胖体质和虚胖体质 赶快自查属于哪一种
来源： 最后更新：2022-01-21 18:54:25
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The Beginning
中医的观点，肥胖的病因可分为内因及外因两种。内因为真阳不足，脾气虚弱，痰湿内停所致。外因则是饮食过量，运动过少所造成。中医认为脾主肌肉，能转运食物中的营养消化，以滋养全身。若真阳不足，脾失健运，身体运化功能失常，容易变成痰湿(脂肪)积存于肌
向大家推荐:你知道你自己是实胖还是虚胖吗？中医的观点，肥胖的病因可分为内因及外因两种。内因为“真阳不足，脾气虚弱，痰湿内停”所致。外因则是饮食过量，运动过少所造成。中医认为“脾”主肌肉，能转运食物中的营养消化，以滋养全身。若真阳不足，脾失健运，身体运化功能失常，容易变成痰湿(脂肪)积存于肌肤之中，形成肥胖。其实属于虚胖、水胖型的人并不算少，这一类的人需要的是补气健脾利湿、调整代谢为主，而不是一味的节食，就算吃不多，效果也不明显。
实胖体质
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