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【孕妇山药汤怎么做好吃】孕妇山药汤的家常做法孕妇吃的山药汤怎么做好吃

来源： 最后更新：2022-03-08 00:01:49

The Beginning

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孕妇山药汤怎么做好吃：豆腐鱼丸山药汤

材料：山药150g、豆腐100g、无刺鱼肉300g、香油适量、盐适量、香葱碎适量、姜碎适量、鱼露适量、鸡精适量、料酒适量、粉芡适量、白糖适量、清水适量。T33育儿早教网

做法： T33育儿早教网

1、备好食材待用。T33育儿早教网

2、把鱼肉用刀剁成馅，并把姜碎也一起剁入鱼肉馅里，放入器皿中待用。T33育儿早教网

3、再把豆腐用手泥碎，放入鱼肉馅里。T33育儿早教网

4、馅里的调味料有料酒适量。T33育儿早教网

5、放入鸡精适量。T33育儿早教网

6、放入适量的盐(不放也可)。T33育儿早教网

7、香菜剁碎，放入葱碎。T33育儿早教网

8、放入适量的鱼露。T33育儿早教网

9、放入白糖适量，搅拌均匀，静置20分钟，再团成丸子。T33育儿早教网

10、团好豆腐鱼肉丸子待用。T33育儿早教网

11、另把山药去皮。T33育儿早教网

12、切小块待用。T33育儿早教网

13、放入一个清水碗里。T33育儿早教网

14、另备好料酒、盐、香油适量待用。T33育儿早教网

15、另起锅，烧开水，放入山药块煮。T33育儿早教网

16、开锅后，再放入14步的调汤料煮开。T33育儿早教网

17、放入豆腐鱼丸，煮开。T33育儿早教网

18、撇去浮沫即可出锅。T33育儿早教网

19、上桌。T33育儿早教网

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孕妇山药汤怎么做好吃：山药玉米猪蹄汤

材料：猪蹄1个、彩色玉米2个、淮山药2根、大枣10颗、花生1小把、姜2块、葱1根、白酒适量、盐适量、香醋几滴。T33育儿早教网

做法： T33育儿早教网

1、猪蹄在火上烤一下，把毛烤干净。T33育儿早教网

2、洗净后从两个大蹄子正中间下刀开始切。竖起来往下砍，把大筋砍掉即可。T33育儿早教网

3、砍开成两半的猪蹄。T33育儿早教网

4、把两半再一砍为二，砍成4半。T33育儿早教网

5、平底锅小火不放油，放入猪蹄小火烤至皮稍发黄。T33育儿早教网

6、凉水放入猪蹄、一大片姜(压碎)，再放入适量白酒，大火煮至沸腾。T33育儿早教网

7、捞出猪蹄洗干净后，放入压力锅。再放入红枣、花生和砍成块的玉米;山药去皮后切段放入。再放入没过食材的水。加入几滴香醋，压30分钟。T33育儿早教网

8、30分钟排气后，撒入适量盐搅匀。再用油撇子撇去上层的油份。撒上适量的绿葱花即可。T33育儿早教网

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孕妇山药汤怎么做好吃：乌鸡山药汤

材料：乌鸡一只、山药200g、枸杞、大枣、葱、姜。T33育儿早教网

做法： T33育儿早教网

1、乌鸡去内脏后洗净备用。山药打皮切块，用清水泡着，以免变色。枸杞洗净备用。葱切段，姜切片。T33育儿早教网

2、砂锅(我家的锅是紫砂电锅)中倒入足量水，放入乌鸡，煮沸后，撇去浮沫。T33育儿早教网

3、放入枸杞、大枣、葱、姜，转文火煲2个小时。T33育儿早教网

4、后加入山药，适量盐调味即可。T33育儿早教网

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THE END

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