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【宝宝莲子粥的做法】宝宝莲子粥怎么做好吃宝宝莲子粥怎么做

来源： 最后更新：2022-07-07 15:01:23

The Beginning

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宝宝莲子粥的做法：雪蛤湘莲子粥

材料：鸡汤1500g、泰国香米60g、湘莲子120g、雪蛤100g、鸡粉适量、盐适量。eDV育儿早教网

做法： eDV育儿早教网

1、准备食材：湘莲子、泡发好的雪蛤和泰国香米。eDV育儿早教网

2、将湘莲子用清水浸泡2小时，择洗干净。eDV育儿早教网

3、将浸泡好的泰国香米和湘莲子放入砂锅中。eDV育儿早教网

4、一次性加足适量的鸡汤。eDV育儿早教网

5、大火煮至米粒粘稠。eDV育儿早教网

6、放入雪蛤，大火煮5分钟。eDV育儿早教网

7、加入适量的鸡粉。8放入适量的食盐，拌匀，煮滚。9即可关火。eDV育儿早教网

8、放入适量的食盐，拌匀，煮滚。eDV育儿早教网

9、即可关火。eDV育儿早教网

10、盛入碗中。eDV育儿早教网

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宝宝莲子粥的做法：莲子银耳粥

材料：粥米250g、红枣50g、莲子20g、冰糖100g、银耳适量。eDV育儿早教网

做法： eDV育儿早教网

1、将粥米淘洗干净，红枣去核洗净，莲子洗净。eDV育儿早教网

2、银耳泡发，斯成小朵。eDV育儿早教网

3、将粥米和红枣莲子一起放入电饭锅中，加3斤水煮开后，停止10分钟，再煮开锅，加入冰糖和银耳，再继续煮开。eDV育儿早教网

4、至银耳软烂即可。eDV育儿早教网

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宝宝莲子粥的做法：小米南瓜莲子粥

材料：小米50g、南瓜适量、莲子10g、冰糖适量、百合适量。eDV育儿早教网

做法： eDV育儿早教网

1、准备材料：小米，南瓜，莲子，干百合(先泡下水)。eDV育儿早教网

2、南瓜切成块。eDV育儿早教网

3、把所有的材料都放入锅里。eDV育儿早教网

4、加入适量的水(我加的是开水，煮出来的粥比较粘)。eDV育儿早教网

5、按电饭锅的煮粥按扭。eDV育儿早教网

6、等煮熟时，加入适量的冰糖。eDV育儿早教网

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THE END

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