请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

丝瓜藕片可以一起吃吗

来源: 最后更新:2022-02-13 06:48:14

导读:夏天暑气重,不想吃东西,看着青青的丝瓜和白白的莲藕才有了些食欲,那么,丝瓜藕片可以一起炒吗?
扫描关注公众号
The Beginning

夏天暑气重,不想吃东西,看着青青的丝瓜和白白的莲藕才有了些食欲,那么,丝瓜藕片可以一起炒吗?

丝瓜藕片可以一起吃吗

丝瓜藕片可以一起吃。zXx育儿早教网

丝瓜味甘性凉,不应和寒性食物一起吃;生藕性寒,但是熟藕性温,所以丝瓜和藕是可以一起炒的。zXx育儿早教网

注意:丝瓜熟得快,一起炒的时候现炒藕。zXx育儿早教网

zXx育儿早教网

丝瓜和藕要怎么一起炒

剁椒丝瓜炒莲藕

食材:丝瓜一条,莲藕一节,油、盐、剁椒、鸡精适量。zXx育儿早教网

1.丝瓜洗净去皮,切滚刀块,莲藕洗净去皮,切滚刀块,剁椒取出适量备用;zXx育儿早教网

2.油入锅,烧热,加入莲藕翻炒一会儿,加适量清水煮开,至莲藕断生;zXx育儿早教网

3.加丝瓜块和剁椒翻炒,至丝瓜快熟时,加入适量盐和鸡精,拌匀,出锅即可。zXx育儿早教网

鸡汁藕片煨丝瓜

食材:莲藕1节,丝瓜1根,鸡汤1碗,胡椒粉、豉油、剁椒酱、油、盐适量。zXx育儿早教网

1.莲藕洗净去皮切片,用淡盐水浸泡备用,丝瓜去皮切长条;zXx育儿早教网

2.将藕片先入锅,加入鸡汤煮至绵糯;zXx育儿早教网

3.再放入丝瓜条、胡椒粉、豉油,煮沸后出锅,点缀剁椒酱即可食用。zXx育儿早教网

zXx育儿早教网

丝瓜不能和什么一起吃

1.丝瓜性凉,润肠通便,所以不应与寒性食物一起吃,会加重脾胃虚寒,容易导致腹泻。zXx育儿早教网

2.中医上说,丝瓜不宜与白萝卜一起食用,会伤元气。zXx育儿早教网

3.丝瓜含有很多维生素B1,而泥鳅中含有的维生素B1分解酶,一起食用会破坏丝瓜中的维生素B1,不利于营养吸收,因此丝瓜不宜和泥鳅一起食用。zXx育儿早教网

zXx育儿早教网

藕不能和什么一起吃

生藕和寒性食物

生藕本身性寒,生莲藕和别的寒性食物一起食用,容易引起脾胃虚寒,导致消化不良,有可能还会导致腹泻,女性痛经等症状。zXx育儿早教网

常见的寒性食物

绿豆、海带、茭白、香蕉、甜瓜、冬瓜、猕猴桃、桑葚、黄瓜。西红柿、甘蔗、柿子、螃蟹等。zXx育儿早教网

zXx育儿早教网

吃丝瓜和藕要注意什么

丝瓜

1.丝瓜性凉,脾胃虚寒,体质虚弱、孕妇、大便溏泄人群不宜食用。zXx育儿早教网

2.丝瓜味甘体滑,会加重有咳嗽、痰多的慢性支气管炎患者的症状,应忌食。zXx育儿早教网

3.丝瓜会引起滑肠腹泻,久病体虚弱、脾胃虚弱、消化不良的人还是少吃为宜。zXx育儿早教网

4.丝瓜味道清香,烹煮时不宜加酱油或者豆瓣酱等口味较重的调料,以免掩盖丝瓜的清香味道。zXx育儿早教网

5.阳痿者、阳素大虚者,不易多食丝瓜皮以免引起滑精。zXx育儿早教网

1.糖尿病人少吃,藕淀粉含量很高,做菜食用容易导致淀粉摄入和过多,淀粉由葡萄糖组成,糖尿病人不能及时降低血糖,大量食用会使血液中血糖增高,导致其他高血糖并发症。zXx育儿早教网

2.不吃生藕,生藕性寒,是大寒食物,不适合寒性体质、经期妇女、便溏者、孕妇、身体羸弱的老人、小孩等人群食用,会造成身体不适。zXx育儿早教网

zXx育儿早教网

THE END
广告、内容合作请点击这里 寻求合作
免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

育儿知识

所属专题: 丝瓜藕片可以一起吃吗  藕和丝瓜能一起吃吗  饮食指南  莲藕  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/shenghuo/yingyang/12692.html

最新文章
  • 1腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)

    腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)

  • 2突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!

    突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!

  • 3疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?

    疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?

  • 4韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗

    韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗

  • 5中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!

    中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!

  • 6吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源

    吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源

  • 7哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女

    哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女

  • 8男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办

    男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办

  • 9医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的

    医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的

  • 10备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收

    备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收

推荐文章

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022 育儿早教网 All Rights Reserved.

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#yuerzaojiao.com (请把#替换成@)