当前位置：首页 > 生活 > 饮食健康

夏天喝红茶会上火吗 千万别再被谣言给忽悠了

来源： 最后更新：2022-02-13 06:48:16

The Beginning

红茶在我们的生活中是很常见的一种饮品，红茶中含有丰富的维生素、钙、镁、磷等营养成分，那么夏天喝红茶会上火吗？下面一起来看看吧。

夏天喝红茶会上火吗

夏天喝红茶是不会引起上火的。D1x育儿早教网

茶叶本身是性寒的，而红茶是经过萎凋、揉捻、发酵、烘焙等一些列工艺制作而成的，凉性会因为这些工艺而减弱，变得甘甜、温补。刚烘好的红茶会带有一点热性，最好放置一段时间后再喝。如果是在夏天，则可以等到茶汤变得有点凉之后再饮用。D1x育儿早教网

D1x育儿早教网

夏天喝红茶的泡法

蜂蜜红茶

将红茶包放入两汤匙蜂蜜中浸泡半到一个小时入味后加入商量开水化开，加温水至适量。D1x育儿早教网

柠檬红茶

将红茶包倒入开水浸泡后捞出，加入适量柠檬汁调匀。D1x育儿早教网

花色水果红茶

网上售卖的各式水果茶都可以调和红茶包一起泡饮，可以起到一定的美容功效。如：玫瑰花、薰衣草，茉莉这样香味较浓的加红。杭白菊、柠檬草较清淡的加绿茶，喜欢甜的加入适量甘草。D1x育儿早教网

奶茶

红茶包开水泡开浸泡后捞出，加入适量奶精、糖或蜂蜜调匀，也可以加即溶的雀巢咖啡做成咖啡红茶。D1x育儿早教网

红茶酒

红茶包泡开后萃取茶汤，三分之二茶汤、三分之一基酒、再加三分之一的果汁，摇匀加冰块，就是风味绝佳的红茶酒。D1x育儿早教网

夏天上火喝什么茶

菊花茶

菊花茶有清热去火的作用，对改善、目涩很有帮助。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。用菊花10克，枸杞5克，一同放入锅加水煎煮成茶。适合旺盛，出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。D1x育儿早教网

莲子心茶

莲子心1-2克，放入水杯中，用沸水冲泡，5-10分钟后就可以饮用。莲子心有清心、祛热、止血等功能，可治心烦、口渴、目赤肿痛等症，此清火茶可清心火、除烦热、降血压。还可以用莲子心2克、生甘草3克，用开水冲泡饮用，能增强泻心火除烦躁的功能。D1x育儿早教网

菊花薄荷茶

对于目赤肿痛，同时伴有头晕胀痛，口苦咽干，面红易怒的“肝火”，可以试试将菊花10克，金银花5克，薄荷3克开水冲泡后饮用，可以清肝明目。D1x育儿早教网

苦丁茶

苦丁茶味苦性寒，能有效的疏风清热、明目生津，治疗的风热头痛、目赤齿痛等症状。并且苦丁茶还能有效的降血压、降血脂、利便降火、清咽利喉等作用，但是苦丁茶非常的苦，喝起来可能会有些难度。D1x育儿早教网

苦瓜茶

取苦瓜一条，洗净，顶部切开去瓤，装满绿茶，设法盖封(可用牙签)，悬挂于通风处阴干，再把苦瓜连茶一起切碎，每次取约5~10克，用沸水冲泡频频饮用。常饮苦瓜茶可治夏日口干、黄赤等症。但者和孕妇慎用。D1x育儿早教网

金银花茶

金银花茶味甘性寒，能有效的抗炎解毒、疏热散邪、凉血止痢，是去火清热解毒的一款很好的茶品。并且金银花是非常好的药物，除了清热散火的作用之外，金银花还能抗病原微生物，能对多种致病菌有一定的抑制作用。但是金银花也性寒，不适合长期饮用，并且不适用于体寒的女人，或者月经期内不能饮用。D1x育儿早教网

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 夏天喝红茶会上火吗千万别再被谣言给忽悠了  饮食指南  红茶  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/shenghuo/yingyang/12698.html

坐月子可以吃茼蒿吗 坐月子吃茼蒿有哪些好处

网站首页 返回栏目

茼蒿清炒怎样做最好吃 茼蒿吃了有什么好处

最新文章

推荐文章