当前位置：首页 > 生活 > 饮食健康

吃完荔枝可以豆浆吗 荔枝和豆浆能一起吃吗

来源： 最后更新：2022-02-21 02:33:07

The Beginning

荔枝和豆浆是很常见的两种食物，它们都含有丰富的营养物质，味道好，具有很好的食用价值。那么荔枝和豆浆能一起吃吗？下面一起来看看吧。

吃完荔枝可以豆浆吗

可以，但不宜吃太多。CCy育儿早教网

一般情况下，荔枝和豆浆是可以一起吃。荔枝和豆浆之间的成分不会发生不良反应，一起吃不会引起身体不适。不过荔枝吃多了容易上火，所以不宜多吃。CCy育儿早教网

CCy育儿早教网

荔枝不能和什么一起吃

1、黄瓜

荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶。若二者同时食用，荔枝中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值。CCy育儿早教网

2、胡萝卜

胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，该物质可以破坏荔枝中维生素C，降低原有的营养价值。CCy育儿早教网

3、动物肝脏

动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使荔枝中的维生素C氧化，使二者的营养价值均降低。CCy育儿早教网

4、南瓜

荔枝不能和南瓜一起吃的原理与黄瓜和胡萝卜同理，都是因为另外一种果蔬中含有维生素C溶解酶，同食会影响荔枝的营养价值。CCy育儿早教网

豆浆不能和什么一起吃

1、药物

药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果。比如四环素、红霉素等抗生素药物就会破坏豆浆里的营养成分。CCy育儿早教网

2、红糖及蜂蜜

因为红糖里含有有机酸，而豆浆却含有大量的蛋白质，两者会结合产生变性沉淀物，这大大破坏了营养成分，会降低营养价值。同理，豆浆也不可和蜂蜜同食，因为蜂蜜含有75%左右葡萄糖和果糖及少量有机酸。CCy育儿早教网

3、鸡蛋

豆浆中含有一种胰蛋白酶抑制物，会抑制蛋白质的消化，反降低营养价值。不过，若少量同时食用倒也无甚大碍。CCy育儿早教网

4、草酸类食物

其实，豆浆和草酸类食物都应该分开食用，以免草酸和豆浆中的钙结合形成草酸钙，对消化不利。CCy育儿早教网

草酸类食物：菠菜、豆类、甜菜、芹菜、葡萄、青椒、香菜、草莓等。CCy育儿早教网

5、红薯及橘子

红薯的主要成分为淀粉，食后会产生大量果酸，而橘子本身含果酸较多。若喝豆浆时食红薯或橘子，其中的果酸将会使豆浆中的蛋白质凝固变性，影响消化吸收。CCy育儿早教网

6、寒凉食物

豆浆本身性寒、性凉，所以，最好不要再大量与寒凉的食物同食，否则会加剧体内寒凉，给胃肠造成极大的损害，变成“冷女人”。尤其是体质虚寒者更不宜受这双重刺激。CCy育儿早教网

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 吃完荔枝可以豆浆吗  荔枝和豆浆能一起吃吗  饮食指南  荔枝  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/shenghuo/yingyang/34565.html

吃完螃蟹可以吃荔枝吗 螃蟹和荔枝能一起吃吗

网站首页 返回栏目

吃完鱼可以吃荔枝吗 荔枝和鱼能一起吃吗

最新文章

推荐文章