来源: 最后更新:2022-02-21 02:33:07
我们都知道,荔枝和鱼都是比较常见的两种食物,它们的吃法多样,营养丰富,味道好,深受人们喜欢。那么荔枝和鱼能一起吃吗?下面一起来看看吧。
不可以。
荔枝和鱼一起吃会对人体有害,荔枝中含有丰富的鞣酸,鱼种含有大量的钙,两者融合会产生反应生成有害物质。荔枝中含有许多维生素,鱼中含有大量的砷,两者会产生反应,生成难以消化的物质对人体有害,所以荔枝不能和鱼一起食用。
最好间隔2小时。
荔枝不能和鱼一起食用,两者融合会产生反应,会生成难以消化的物质,对人体有害。但是如果食用了鱼之后,隔一段时间是可以吃荔枝的,最好隔2个小时再食用荔枝。如果吃了大量的荔枝之后,再吃许多鱼就会对人体造成生命危险。
荔枝含有丰富的维生素C,黄瓜中含有维生素C分解酶,若二者同时食用,荔枝中的维生素C会遭到破坏,失去原有的营养价值。
胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质,该物质会破坏荔枝中维生素C,降低荔枝原有的营养价值。
动物的肝脏富含铜、铁等离子,这些离子可使荔枝中的维生素氧化,使二者的营养价值均降低。荔枝不能和南瓜同食
荔枝不能和南瓜一起吃的原理与黄瓜和胡萝卜相同,都是因为另外一种果蔬中含有维生素C溶解酶,同食会影响荔枝的营养价值。
牛奶有丰富蛋白质,而与荔枝同吃的话会使胃中的蛋白质凝结成块,影响吸收,降低牛奶的营养价值,个别体质吃多还会引起腹泻。
所属专题: 吃完鱼可以吃荔枝吗 荔枝和鱼能一起吃吗 饮食指南 荔枝
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