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蒸紫薯要多长时间 紫薯蒸着吃还是煮着吃

来源： 最后更新：2022-05-08 14:45:17

The Beginning

紫薯是一种营养价值很高的食物，而且口感软糯清甜，十分受欢迎，紫薯最常见的食用方法就是蒸着吃，那么蒸紫薯要多长时间呢？

蒸紫薯要多长时间

10-15分钟左右。Vjm育儿早教网

紫薯是一种淀粉类的块根食物，不仅味道香甜软糯，而且还含有丰富的营养成分，紫薯外皮比较薄，很容易蒸熟，具体蒸煮时间和紫薯的大小和蒸煮容器都有很大的关系，如果是用蒸锅的话，个头比较小的紫薯一般水开后蒸10分钟左右即可；而个头比较大的紫薯建议蒸15分钟左右，紫薯蒸熟程度以筷子轻轻可以完全穿透为宜。Vjm育儿早教网

紫薯切开蒸还是不切啊

都可以。Vjm育儿早教网

蒸紫薯的时候切开或者整个蒸都是可以的，如果紫薯的个头比较小，又觉得切开比较麻烦的话，可以直接放在里面蒸；如果自身的个头比较大，建议可以切开再蒸，这样可以缩短蒸紫薯的时间，而且吃起来也会更加的方便。Vjm育儿早教网

蒸紫薯要大火还是小火

大火蒸更好。Vjm育儿早教网

蒸紫薯的时候一般建议大火蒸更好，这样不仅可以缩短蒸紫薯的时间，而且可以让蒸锅内始终保持有大量水蒸气的状态，这样蒸出来的紫薯不会很干，水分也不会太多，吃起来口感会更好。Vjm育儿早教网

紫薯怎么蒸

具体步骤：Vjm育儿早教网

1、取几个小紫薯，将其外皮清洗干净装入碗中。Vjm育儿早教网

2、蒸锅中加水，将紫薯放入隔水蒸。Vjm育儿早教网

3、开大火蒸10-15分钟左右。Vjm育儿早教网

4、直至用筷子可以轻轻扎透为止，如果还没有蒸熟，可以继续开火再蒸。Vjm育儿早教网

5、蒸的时候注意保持蒸锅的密闭性，不要经常打开锅盖，以免影响紫薯的口感。Vjm育儿早教网

紫薯蒸着吃还是煮着吃

都可以。Vjm育儿早教网

紫薯的食用方法有很多，可以蒸、可以煮，也可以烤着吃，一般建议蒸着吃或者烤着吃味道会更好，煮紫薯虽然比较方便，但是在煮的过程中有大量的水分进入，会导致紫薯的甜味变淡，口感也不如蒸的或烤的好吃。Vjm育儿早教网

THE END

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蒸紫薯为什么会裂开 紫薯怎么蒸不裂开

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