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白血病患者吃什么食物最好

来源: 最后更新:2022-05-18 15:02:10

导读:富含纤维的食物
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富含纤维的食物

米饭和全麦面包 a8x育儿早教网

燕麦 a8x育儿早教网

各种类型和颜色的豆子 a8x育儿早教网

玉米 a8x育儿早教网

扁豆 a8x育儿早教网

亚麻籽 a8x育儿早教网

这些食物能帮助你的身体加速肠道运动,清除消化系统中可能存在的任何致癌物质,从而防止你的身体吸收这些物质。 a8x育儿早教网

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经常食用水果

最富含纤维和抗氧化剂的水果包括: a8x育儿早教网

西瓜 a8x育儿早教网

酪梨 a8x育儿早教网

凤梨 a8x育儿早教网

草莓、覆盆子、蓝莓 a8x育儿早教网

梨子 a8x育儿早教网

苹果 a8x育儿早教网

石榴 a8x育儿早教网

葡萄 a8x育儿早教网

芒果 a8x育儿早教网

奇异果 a8x育儿早教网

柳橙 a8x育儿早教网

以酪梨来说,这是纤维以及单元不饱和脂肪及多元不饱和脂肪(良好脂肪)的绝佳来源。它有助于降低罹患心臟病的风险并会降低胆固醇。 a8x育儿早教网

此外,以大多数水果而言,最好连皮一起吃,以获取最大优势。 a8x育儿早教网

石榴备受推崇,因为它的柠檬酸具有消毒作用,还能硷化尿液并强化维生素C的效能。 a8x育儿早教网

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必须性蔬菜

预防癌症最棒的其中一些蔬菜是: a8x育儿早教网

青花菜 a8x育儿早教网

花椰菜 a8x育儿早教网

红萝卜 a8x育儿早教网

番茄 a8x育儿早教网

茄子 a8x育儿早教网

生菜和菠菜也含有大量的木犀草素,这是一种在预防癌症中扮演着重要角色的类黄酮。 a8x育儿早教网

十字花科植物有助于保护细胞的DNA并让致癌物质失去活性等功能。因此,请将这些加入你的饮食中: a8x育儿早教网

青花菜 a8x育儿早教网

白菜 a8x育儿早教网

甘蓝 a8x育儿早教网

孢子甘蓝 a8x育儿早教网

叶型蔬菜(小萝卜、羽衣甘蓝、大头菜、芜菁、绿芥末、水田芥) a8x育儿早教网

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THE END
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