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  来月经可以运动吗（来月经可以运动吗例如跑步）

  对于一直有运动健身习惯的人来说，即使来月经的时候也会坚持锻炼。那么来月经可以运动吗？这样做对身体好吗？

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  经期可以慢跑吗（经期可以慢跑吗速度多少为好）

  女性跑者经常会被很多常规问题定期干扰，其中最为常见的就是当我们的跑步碰上生理期，或者经期紊乱、腹痛等问题，所以当经期来临时，我们究竟该不该继续跑步下去呢？

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