来源: 最后更新:2022-07-02 00:02:18
乙肝病毒携带者的情况能被控制在发病以下。目前中国乙肝病毒携带者的治疗,主要采用抗病毒、调节免疫功能、抗肝纤维化治疗的方法,治疗乙肝病毒携带者的关键是抗病毒和抗纤维化治疗。乙肝病毒携带者(AsC)是指乙肝表面抗原(HBsAg)阳性持续6个月以上,很少有肝病相关症状与体征,肝功能基本正常的慢性乙肝病毒(HBV)感染者。
乙肝病毒携带者不是患病者,现在的医学还不能彻底地去除携带者的病毒。但,目前的治疗手段是依靠抗病毒药物将病毒滴度控制在发病水平以下,辅以保肝护肝治疗,这是因为病毒是在肝细胞内完成复制过程,如果全部清除病毒同样会导致肝细胞溶解破裂,这样不仅达不到控制效果还会危及生命。乙肝病毒携带者跟常人基本无异,是可以从事绝大部分行业,国家也有相关规定可以参阅,同时只要注意改掉日常生活不良习惯,做到生活规律,少摄取对肝脏有强刺激的食物、饮料,做好自我保护,携带者发病的几率是很低的。
1、苹果:苹果富含维生素C,以及丰富的纤维素和矿物质等营养物质,对于乙肝病毒携带者的保养具有很大益处。
2、荔枝:荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等多种微量元素,可充分补充乙肝病毒携带者本身易缺乏的元素等。
3、葡萄:葡萄含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等,可充分补充机体能量,且葡萄以酸入肝,有增进食欲和保肝、护肝的作用。
4、香蕉:香蕉不仅含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时膳食纤维也多,是相当好的营养食品;而且有促进肝细胞再生的功效,适合乙肝病毒携带者食用。
5、梨:梨富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,可助消化、润肺清心、消痰止咳、清热生津解渴、解毒疮的功效,还有利尿、润便、促进肝细胞再生的功效。
1、注意饮食平衡
乙肝病毒携带者不要暴饮暴食或常饥饿,这种饥、饱不匀的饮食习惯,会引起消化液分泌异常,导致肝脏功能的失调。所以,乙肝病毒携带者饮食要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜、水果等。
2、养肝护肝需多饮水
多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可以促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
3、养肝护肝少饮酒
肝脏代谢酒精的能量是有限的,多饮酒会伤肝。据医学研究表明,体重60千克的健康人,每天只能代谢60克酒精,若超过限量,就会影响肝脏健康,甚至危及生命。
4、保持心情舒畅
乐观使人健康。由于肝喜舒恶郁,故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。要想肝脏强健,首先学会制怒,即使生气也不要超过3分钟,要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑,从而使肝火熄灭,肝气正常生发,顺调。
5、适量运动
乙肝病毒携带者要多做户外活动,如散步、踏青、打球、打太极拳等,既能使人气血通畅,促进吐故纳新,强健身体,又可以怡情养肝,达到护肝保健之目的。
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