来源: 最后更新:2022-03-07 05:01:39
材料:苹果一个、紫甘蓝6片、水适量。
做法:
1、紫甘蓝掰几片放入水里泡。
2、将苹果紫甘蓝切丁。
3、放入搅拌机榨汁。
4、倒入杯里。
材料:紫甘蓝400g、山药250g、冰糖适量。
做法:
1、把山药洗净,蒸熟,切成小段装盘备用。
2、把紫甘蓝斯成小块洗净。
3、放到榨汁机里榨成汁。
4、把甘蓝汁倒到锅里,放一小块冰糖,开小火把冰糖化开。
5、等锅里的糖化了,加点洗过的桂花,搅拌均匀。
6、把汁浇在山药上就可以享用了。
材料:紫甘蓝100g、葡萄20粒、苹果1个、蜂蜜适量。
做法:
1、准备好所有的食材。
2、紫甘蓝和葡萄。苹果放入盆中加入少许盐浸泡清洗干净。
3、紫甘蓝切小块,苹果去核切小块。
4、然后把食材放入原汁机中。
5、每种食材交替放入。
6、榨出果汁后停止。
7、果汁倒入杯中可以加少许蜂蜜饮用。
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