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【孕妇吃猪心炖什么好】猪心汤的做法孕妇吃孕妇可以吃猪心炖什么

来源： 最后更新：2022-03-12 10:01:12

The Beginning

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孕妇吃猪心炖什么好：鲜百合腰花猪心粥

材料：猪腰花1个、大米1杯、油适量、盐适量、猪心半个、鲜百合适量。T9G育儿早教网

做法： T9G育儿早教网

1、准备一杯大米洗干净。T9G育儿早教网

2、大米放入电压锅里，加入适量的水。T9G育儿早教网

3、盖盖煮40分钟。T9G育儿早教网

4、煮粥的时间处理材料，猪腰子、猪心、鲜百合、姜片。T9G育儿早教网

5、鲜百合剥开一片片，冲洗干净后，再泡洗干净里面的泥沙。T9G育儿早教网

6、猪腰子对半切开。T9G育儿早教网

7、用到沿着白色周围划一圈。T9G育儿早教网

8、再剔除白色的东西。T9G育儿早教网

9、处理好的猪腰子。T9G育儿早教网

10、再用水冲洗干净。T9G育儿早教网

11、先横着切腰子，不要切断。T9G育儿早教网

12、再竖着切，交叉切好。T9G育儿早教网

13、再切成几段。T9G育儿早教网

14、猪心洗干净切成薄片，把切好的猪腰子和猪心沥干水分，加入米酒。T9G育儿早教网

15、再加入少许糖、适量的盐、姜丝、油拌均匀。T9G育儿早教网

16、40分钟，等电压锅自动排气后，打开盖子。T9G育儿早教网

17、倒入腌制的猪腰子和猪心搅拌均匀。T9G育儿早教网

18、盖盖继续煮10分钟。T9G育儿早教网

19、再次等自动排气后，加入鲜百合。T9G育儿早教网

20、盖盖子，不用通电，焖5分钟就好。T9G育儿早教网

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孕妇吃猪心炖什么好：猪心枸杞汤

材料：猪心1个、枸杞10g、油适量、盐适量。T9G育儿早教网

做法： T9G育儿早教网

1、将整粒的猪心洗净，冲去乌血。T9G育儿早教网

2、放入炖盅里，放入枸杞。T9G育儿早教网

3、盖上盖子。放入有适量水的电炖锅中。T9G育儿早教网

4、电炖锅自动挡，2小时即可。T9G育儿早教网

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孕妇吃猪心炖什么好：猪心汤面

材料：猪心75克、菠菜50克、葱花适量。T9G育儿早教网

做法： T9G育儿早教网

1、猪心洗净放入锅内加入 适量的水焖至熟透备用。T9G育儿早教网

2、将煮猪心的汤当作煮面汤烧开加入猪心片继续煮开,加入一点黄酒。T9G育儿早教网

3、放入面煮熟,然后加入菠菜、盐、胡椒粉及味精拌匀即可。T9G育儿早教网

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孕妇吃猪心炖什么好：莲子猪心汤

材料：猪心1个、莲子60克。T9G育儿早教网

做法： T9G育儿早教网

1、猪心、莲子(去心)洗净。T9G育儿早教网

2、把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时(或以莲子煲绵为度)，调味食用。T9G育儿早教网

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孕妇吃猪心炖什么好：姜片炖猪心

材料：猪心360克、姜10克、清汤500克、盐5克、鸡精3克、糖1克、胡椒粉1克。T9G育儿早教网

做法： T9G育儿早教网

1、将猪心切片汆水，姜切片待用。T9G育儿早教网

2、取净锅上火，放入清汤、猪心、姜片，大火烧开转小火炖30分钟调味即成。T9G育儿早教网

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THE END

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所属专题: 孕妇  腰子  放入  莲子  做法  

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