来源: 最后更新:2022-07-02 14:27:38
乳根为足阳明胃经的穴位,乳,穴所在部位也,根,本也。该穴名意指本穴中气血物质实际上已无地部经水,而脾土微粒干硬结实,对乳上部的肌肉物质(脾土)有承托作用,是乳部肌肉承固的根本,故而得名。下面来详细了解一下乳根准确位置图和作用。
定位:在胸部,当乳头直下,乳房根部,第5肋间隙,距前正中线4寸处。
取穴:仰卧,拇指摸至乳房上,其余四指自然放于乳房下,其中食指贴于乳房边缘,食指指腹处即是该穴。
皮肤-皮下组织-胸大肌,浅层布有第5肋间神经的外侧皮支,胸腹壁静脉的属支,深层有胸内,外侧神经的分支,第5肋间神经,第5肋间后动,静脉,胸外侧动,静脉的分支或属支。
乳根穴是防治乳房下垂的要穴,因其位于乳头的根部而得名,脾土之气存留该穴四周,经常刺激此穴具有宣肺理气,通乳化瘀,燥湿健脾的功效。主治入乳汁不足,胸下满闷,食不下咽,胸痛乳痛,寒痛咳逆,噎膈等症。
1.双手手指指端按压乳根,并做环状运动,注意按摩时力度不要太大,每天按摩2次;如果是单纯为胃气不足所致的乳汁不足,可取库房穴与乳根穴,共同作为治疗穴位。
2.配伍足三里穴,以拇指指腹揉按穴位3-5分钟,以局部出现酸胀感为度。可治疗乳汁不足症状。
3.取仰卧位,用两手拇指指腹分别紧按于乳根穴处,拇指来回揉动,边揉边按,使局部有明显酸胀感,胸胁乳房部有舒适感,每次按揉3-5分钟,每天坚持按摩,可防止乳房下垂。
取仰卧位,乳头 直下一肋间,女性在乳房根部取穴,针刺深0.3-0.5寸,注意乳根穴不宜直刺,该穴深面有肺,胸壁较薄,斜刺时,亳针与皮肤的夹角不大于25°,为安全。
配伍膻中,采用艾条悬灸穴位5-10分支,以局部有温热舒服的感觉为度,可用于治疗咳喘证。
所属专题: 乳根准确位置图和作用 乳根在哪个位置图片 中医养生 按摩
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